2014年5月31日土曜日

yogaとhealthy sweetsで幸せ時間

同じ圭三プロダクションに所属する
多田羅りかちゃんとのコラボ!
yogaとhealth sweetsを楽しむ会。












多田羅りかちゃんは
アナウンサーであり、お料理の先生でもあるのです!

今回のメニューは
ミルクプリン いちごソースがけ
きなこクッキー
アーモンドと雑穀のクッキー
リブレフラワー(玄米の粉)のトリュフ

自然な甘さで美味!

作ってみたくなる手軽さも魅力的☆


ヨガのメニューは
呼吸とアサナとヨガニドラ。

「ヨガの気持ちよさを実感できた」と言って頂き
良かった〜!

























笑顔いっぱいの時間でした!