毎週金曜日はMIFA×YOGA
寒い時期は、カフェで行っていたヨガクラス。
今日は、暖かさに誘われて、青空ヨガです！
身体を伸ばした先には空が広がっていて
心も身体もオープン！
気持ちい〜いッ！
10ヶ月のベビーちゃんも一緒にヨガしました！
ちなみに、
昨夜はMIFA×YOGAに参加してくださっている方と
プチ女子会。
ポットラックパーティーでした。
パプリカの肉詰めからインド料理、サラダ、スイーツなどなど
持ち寄りパーティー！
私はスパイシーローストポークと
大好きなはなまる農園の
お野菜のアヒージョを作りました。
食べて、飲んで、笑って、
あっという間に時間が過ぎてびっくり！
初回からほぼ休まずにヨガクラスに
参加してくださっている
ともこさんお手製ブーケ！
MIFAのフラワーアレンジメントのワークショプで
学んだことを
しっかり活かしていてステキ☆
