yogini life log
ヨガとアーユルヴェーダと鍼灸 癒しのjourney
2015年11月29日日曜日
まちてん
地域の未来をデザインする地方創生まちづくりEXPO 『まちてん』
福岡県 東峰村と
ビジネス・ブレークスルー大学のコラボレーション、
『オンラインで地方創生~福岡県で最も人口の少ない村
東峰村の活性化にオンラインで挑戦~ 』
のトークセッションのナビゲーターをさせて頂きました!
背景の画像は、
日本の棚田百選に指定されている東峰村竹地区の棚田です。
東峰村の伝統工芸 小石原焼。
村には50軒もの窯元があるそうです!
オンラインだからこそできる地方創生。
このプロジェクトが東峰村に
どのようなインパクトをもたらすのか楽しみです。
2015年11月28日土曜日
船上ロケ!
tvkのロケ!
船上でインタビューでした~!
普段は入れない操船室やエンジン室にワクワク!
2015年11月27日金曜日
心がほっこり
毎週金曜日(10時~)は、
MIFA Football Parkでヨガクラス。
キレイな青空だったので、青空ヨガ!
といきたいところでしたが、
寒いのでカフェヨガ。
呼吸法とプチ瞑想で穏やかな空気に包まれた為か、
ベビーちゃんはお母さんのお膝の上で
すやすや眠っていました~☆
心がほっこり和む光景です~。
ほっこり気分で、午後はお仕事の打合せ。
そして、夜は再びヨガクラス。
外の空気は冷たいですが、
温かな気持ちで。
2015年11月24日火曜日
うどん県滞在
結婚式参列の為の高松へ!
3日間の滞在だったので、
空いている時間にヨガクラスを開催させて頂きました。
ヨガクラスを企画してくださったのは、
私が高松に住んでいた時に、
公私ともにお世話になったゆうこさん♪
場所は、
ダンス・イン・キャンバス
。
私もこのダンススタジオに通っていました♪
先生のエナジーが溢れるような笑顔は、8年前と変わらず。
毎回、レッスンで先生から元気を頂いていたんだな〜と
改めて実感しました!
予想以上にヨガクラスに人が集まってくださり、
また、西日本放送でニュースを読んでいた頃の私を
覚えてくださっている方もいて、
嬉しくなりました!
クラスの後、話に夢中になって、
みんなで写真を撮るのを忘れました・・・。
温かな雰囲気で
ヨガクラスを開催させて頂いたことに感謝です!
今回の高松滞在では、西日本放送でお世話になった先輩や、
ヘアメイクでお世話になった方にもお会いできて、
充実の3日間!
もちろん、讃岐うどんもしっかり堪能しました!
『さか枝』
『たも屋』
有楽町にもあります!
『竹清』
2015年11月20日金曜日
ヨガインストラクター→キャスター→ヨガインストラクター
今日の
MIFA Football Parkでのヨガ(毎週金曜日 10時~)
は、
開放感たっぷりのカフェヨガ。
寒い季節がやってきたので、
青空ヨガは暫くお預けかしら。
ヨガクラスに参加してくださった方から、
石川テレビのキャラクター、
石川さんのストラップを頂きました♪
石川さん、不思議な魅力を放っています。
午後は、
ビジネス・ブレークスルー
『マーケティング LIVE』
の収録でした。
ゲストは、株式会社メルカリ 取締役 小泉 文明さん。
大学の同窓生だということにびっくりでした!
テーマは、
『若者の消費を加速させるフリーマーケットアプリ』。
小泉さんと本間さんの軽快なトークの中に、
ビジネスのヒントが沢山詰まっています。
放送は、11月24日20時~
Business Breakthrough Ch
で。
夜は、i
nStyle 豊洲で
再びヨガインストラクター。
時間を有効活用できた一日でした♪
2015年11月19日木曜日
なないろ日和!→ IT LIVE
朝は、久しぶりのテレビ東京。『なないろ日和!』で、
メイクアップアーティストのピカ子さんから
ピカピカエナジーを頂きました!
午後は雰囲気ががらりと変わって、
ビジネス・ブレークスルー 『IT LIVE』の収録!
W3C アドバイザリーボードの
岸上順一さんをゲストにお招きし、
『W3Cの貢献と実現したいこと』をテーマに1時間。
IT分野が得意ではない私にも、
毎回、江崎先生は分かりやすく解説してくださいます。
放送は、12月8日20時から
Business Breakthrough Ch
で。
2015年11月18日水曜日
トリカトゥティーでぽっかぽか
アーユルヴェーディック ヒーリング サロン yujuna
では、
黒胡椒、長胡椒、生姜パウダーをブレンドしたトリカトゥに、
蜂蜜を加えたトリカトゥティーをお楽しみ頂いています!
「懐かしい味がする~」、
「美味しくて、身体がポカポカする~」など好評です!
トリカトゥは、私の大好きなブレンドスパイス!
Be Diet
のサイトでトリカトゥについて、
少し書かせて頂きました!
まじめな蜂蜜
日本みつばちの蜂蜜も絶品です。
非加熱の蜂蜜で、甘さが爽やか!
口の中です〜っと軽やかに甘さが広がります!
2015年11月17日火曜日
細胞が喜ぶトリートメント♪
アーユルヴェーディック ヒーリング サロン yujuna
で、
インドの薬草オイルを使ったトリートメント
アヴィヤンガを受けてくださった方からの感想を
シェアさせて頂きます。
「リラクゼーション&デトックスで
細胞が喜んでいるのがわかる」
昨日、新豊洲にあるお家サロンで、アーユルヴェーダトリートメントを体験‼
サロンオーナーは西川真知子先生のメソッドを共に学んだ智子さん。
地上150mに位置する天空のサロンは、優しい太陽の光が降り注ぎ、空と海、緑にあふれた素敵な空間。
ジンジャーと、長コショウ、ペッパーに蜂蜜をブレンドしたトリカトゥーをいただきながら、カウンセリングして、その日の気分や体調をチェック。身体がポカポカしてきたところでトリートメントが始まります。
智子さんの優しいストロークは、まるで、手に目が付いているように(笑)実に的確に、私の強張った場所を探し当て、私の望む速さと強さでほぐしてくれました☺️
シンギングボウルの音色とエキゾチックなお香の香りに包まれて、異空間にいるような不思議な感覚。
90分の施術が終わった後は、ぐっすり眠った後のような爽快感と、体の軽さが感じられ、至福の時間に癒されました
オイルトリートメントの効果は翌日位に感じられるとの事でしたが、確かに朝の目覚めもとても良く、視界もクリア、一日中デスクワークしても、脚の疲れ方がいつもとは違い、重だるさを感じないなど、嬉しい発見がありました!
単にリラクゼーションだけでなく、身体の中の余分なものがデトックスされ、細胞が喜んでいるのがわかります(笑)
智子さん、ありがとう〜〜
ご興味のある方、ご自分へのご褒美に是非、体験してみてください
これから、身体の冷え、乾燥が気になる季節。
インドの薬草オイルを使ったトリートメント
アヴィヤンガで
心と身体が潤うひとときはいかがでしょう?
初めての方は、全てのメニュー20%OFFです。
ご予約は
こちらから
お願いいたします。
2015年11月16日月曜日
高松でヨガクラス♪
11月23日に高松でヨガクラスを開催することになりました。
西日本放送で働いていた時に公私ともにお世話になった方の
「ヨガやりたい!」という声が始まりで
いろいろ動いてくださり、チラシまで作ってくださいました!
場所は
ダンス イン キャンバス
私が高松に住んでいた時に通っていたダンススタジオです。
参加ご希望の方、
yogacheerspirits.tu@gmail.com
まで
ご連絡ください。
2015年11月6日金曜日
青空ヨガでスッキリ! MIFA×YOGA
昨日は久しぶりに
「なないろ日和!」のロケでした。
ロケ中、無意識の内に身体に力が入っているのか、
翌日は、身体が硬~くなるんですよね。
そんなガチガチ身体も、ヨガの朝練と
MIFA Football Parkでのヨガクラス
でスッキリ!
今日の
MIFA×YOGA
は、
素晴らしいお天気の中でヨガをすることができました!
MIFA Football Parkにある
ボディメンテナンス整骨院
の後藤さんも
青空の虜に!
『参加してくださる方のエナジー』
『真っ青な空』
『お陽さまの温もり』
すっごく良いハーモニー♪
ヨガ後は、近くのマジックビーチでランチ♪
ちょっぴりリゾート気分です♪
2015年11月3日火曜日
高校時代の仲間
高校時代の部活仲間と久しぶりの再会!
制服がなく、とっても自由な高校。
中間テストを行うかを
生徒の多数決で決めたいた記憶があります。
自由だからこそ、みんなきっちりしていたような。
まぁ、自由過ぎて、私は、高校3年生から1年留学するという
無茶なことをしましたが・・・。
高校を卒業してから18年。
それぞれ、ステキな人生を歩んでるな~と感じながら、
アフタヌーンティーと共に、
優雅で、温かなかなひとときでした♪
新しい投稿
前の投稿
ホーム
登録:
投稿 (Atom)