心がほっこり

毎週金曜日(10時～)は、

MIFA Football Parkでヨガクラス。

キレイな青空だったので、青空ヨガ！

といきたいところでしたが、

寒いのでカフェヨガ。

呼吸法とプチ瞑想で穏やかな空気に包まれた為か、

ベビーちゃんはお母さんのお膝の上で

すやすや眠っていました～☆

心がほっこり和む光景です～。

ほっこり気分で、午後はお仕事の打合せ。

そして、夜は再びヨガクラス。

外の空気は冷たいですが、

温かな気持ちで。