2015年11月29日日曜日

まちてん

























福岡県 東峰村と
ビジネス・ブレークスルー大学のコラボレーション、
『オンラインで地方創生~福岡県で最も人口の少ない村
東峰村の活性化にオンラインで挑戦~ 』
のトークセッションのナビゲーターをさせて頂きました!
















背景の画像は、
日本の棚田百選に指定されている東峰村竹地区の棚田です。

















東峰村の伝統工芸 小石原焼。
村には50軒もの窯元があるそうです!

オンラインだからこそできる地方創生。
このプロジェクトが東峰村に
どのようなインパクトをもたらすのか楽しみです。

2015年11月28日土曜日

船上ロケ!

tvkのロケ!
船上でインタビューでした~!
















普段は入れない操船室やエンジン室にワクワク!

2015年11月27日金曜日

心がほっこり

毎週金曜日(10時~)は、

キレイな青空だったので、青空ヨガ!
といきたいところでしたが、
寒いのでカフェヨガ。











呼吸法とプチ瞑想で穏やかな空気に包まれた為か、
ベビーちゃんはお母さんのお膝の上で
すやすや眠っていました~☆
心がほっこり和む光景です~。

ほっこり気分で、午後はお仕事の打合せ。
そして、夜は再びヨガクラス。
外の空気は冷たいですが、
温かな気持ちで。


2015年11月24日火曜日

うどん県滞在

結婚式参列の為の高松へ!

3日間の滞在だったので、
空いている時間にヨガクラスを開催させて頂きました。










ヨガクラスを企画してくださったのは、
私が高松に住んでいた時に、
公私ともにお世話になったゆうこさん♪

私もこのダンススタジオに通っていました♪
先生のエナジーが溢れるような笑顔は、8年前と変わらず。
毎回、レッスンで先生から元気を頂いていたんだな〜と
改めて実感しました!

予想以上にヨガクラスに人が集まってくださり、
また、西日本放送でニュースを読んでいた頃の私を
覚えてくださっている方もいて、
嬉しくなりました!

クラスの後、話に夢中になって、
みんなで写真を撮るのを忘れました・・・。

温かな雰囲気で
ヨガクラスを開催させて頂いたことに感謝です!

今回の高松滞在では、西日本放送でお世話になった先輩や、
ヘアメイクでお世話になった方にもお会いできて、
充実の3日間!

もちろん、讃岐うどんもしっかり堪能しました!

















『たも屋』  有楽町にもあります!

























2015年11月20日金曜日

ヨガインストラクター→キャスター→ヨガインストラクター

開放感たっぷりのカフェヨガ。
寒い季節がやってきたので、
青空ヨガは暫くお預けかしら。
































ヨガクラスに参加してくださった方から、
石川テレビのキャラクター、
石川さんのストラップを頂きました♪
石川さん、不思議な魅力を放っています。




『マーケティング LIVE』の収録でした。











ゲストは、株式会社メルカリ 取締役 小泉 文明さん。
大学の同窓生だということにびっくりでした!

テーマは、
『若者の消費を加速させるフリーマーケットアプリ』。
小泉さんと本間さんの軽快なトークの中に、
ビジネスのヒントが沢山詰まっています。

放送は、11月24日20時~
Business Breakthrough Chで。

夜は、inStyle 豊洲で再びヨガインストラクター。

時間を有効活用できた一日でした♪

2015年11月19日木曜日

なないろ日和!→ IT LIVE

朝は、久しぶりのテレビ東京。『なないろ日和!』で、
メイクアップアーティストのピカ子さんから
ピカピカエナジーを頂きました!

午後は雰囲気ががらりと変わって、
ビジネス・ブレークスルー 『IT LIVE』の収録!

W3C アドバイザリーボードの
岸上順一さんをゲストにお招きし、
『W3Cの貢献と実現したいこと』をテーマに1時間。

IT分野が得意ではない私にも、
毎回、江崎先生は分かりやすく解説してくださいます。

放送は、12月8日20時から Business Breakthrough Chで。


2015年11月18日水曜日

トリカトゥティーでぽっかぽか

黒胡椒、長胡椒、生姜パウダーをブレンドしたトリカトゥに、
蜂蜜を加えたトリカトゥティーをお楽しみ頂いています!

「懐かしい味がする~」、
「美味しくて、身体がポカポカする~」など好評です!

トリカトゥは、私の大好きなブレンドスパイス!
Be Dietのサイトでトリカトゥについて、
少し書かせて頂きました!















まじめな蜂蜜 日本みつばちの蜂蜜も絶品です。

非加熱の蜂蜜で、甘さが爽やか!
口の中です〜っと軽やかに甘さが広がります!

2015年11月17日火曜日

細胞が喜ぶトリートメント♪

アーユルヴェーディック ヒーリング サロン yujunaで、
インドの薬草オイルを使ったトリートメント
 アヴィヤンガを受けてくださった方からの感想を
シェアさせて頂きます。

「リラクゼーション&デトックスで
細胞が喜んでいるのがわかる」


昨日、新豊洲にあるお家サロンで、アーユルヴェーダトリートメントを体験‼
サロンオーナーは西川真知子先生のメソッドを共に学んだ智子さん。
地上150mに位置する天空のサロンは、優しい太陽の光が降り注ぎ、空と海、緑にあふれた素敵な空間。
ジンジャーと、長コショウ、ペッパーに蜂蜜をブレンドしたトリカトゥーをいただきながら、カウンセリングして、その日の気分や体調をチェック。身体がポカポカしてきたところでトリートメントが始まります。
智子さんの優しいストロークは、まるで、手に目が付いているように(笑)実に的確に、私の強張った場所を探し当て、私の望む速さと強さでほぐしてくれました☺️
シンギングボウルの音色とエキゾチックなお香の香りに包まれて、異空間にいるような不思議な感覚。
90分の施術が終わった後は、ぐっすり眠った後のような爽快感と、体の軽さが感じられ、至福の時間に癒されました
オイルトリートメントの効果は翌日位に感じられるとの事でしたが、確かに朝の目覚めもとても良く、視界もクリア、一日中デスクワークしても、脚の疲れ方がいつもとは違い、重だるさを感じないなど、嬉しい発見がありました!
単にリラクゼーションだけでなく、身体の中の余分なものがデトックスされ、細胞が喜んでいるのがわかります(笑)
智子さん、ありがとう〜〜
ご興味のある方、ご自分へのご褒美に是非、体験してみてください




これから、身体の冷え、乾燥が気になる季節。
インドの薬草オイルを使ったトリートメント
 アヴィヤンガで
心と身体が潤うひとときはいかがでしょう?

初めての方は、全てのメニュー20%OFFです。

ご予約はこちらからお願いいたします。



2015年11月16日月曜日

高松でヨガクラス♪

11月23日に高松でヨガクラスを開催することになりました。

西日本放送で働いていた時に公私ともにお世話になった方の
「ヨガやりたい!」という声が始まりで
いろいろ動いてくださり、チラシまで作ってくださいました!

私が高松に住んでいた時に通っていたダンススタジオです。







































参加ご希望の方、yogacheerspirits.tu@gmail.com まで
ご連絡ください。








2015年11月6日金曜日

青空ヨガでスッキリ! MIFA×YOGA

昨日は久しぶりに
「なないろ日和!」のロケでした。
ロケ中、無意識の内に身体に力が入っているのか、
翌日は、身体が硬~くなるんですよね。

そんなガチガチ身体も、ヨガの朝練と

今日のMIFA×YOGAは、
素晴らしいお天気の中でヨガをすることができました!





MIFA Football Parkにあるボディメンテナンス整骨院の後藤さんも
青空の虜に!

『参加してくださる方のエナジー』
『真っ青な空』
『お陽さまの温もり』

すっごく良いハーモニー♪


ヨガ後は、近くのマジックビーチでランチ♪
ちょっぴりリゾート気分です♪

2015年11月3日火曜日

高校時代の仲間

高校時代の部活仲間と久しぶりの再会!













制服がなく、とっても自由な高校。
中間テストを行うかを
生徒の多数決で決めたいた記憶があります。

自由だからこそ、みんなきっちりしていたような。

まぁ、自由過ぎて、私は、高校3年生から1年留学するという
無茶なことをしましたが・・・。

高校を卒業してから18年。
それぞれ、ステキな人生を歩んでるな~と感じながら、
アフタヌーンティーと共に、
優雅で、温かなかなひとときでした♪




2015年11月1日日曜日

山中湖ハイキング

石割山→平尾山→大平山を楽しみました♪




















石割山の8合目付近の石割神社は、
巨大な岩が御神体。
岩の隙間を3回通ると幸運が巡ってくるのだとか!


















しっかり3回通ってきました♪











富士山の姿を見られる予定だったのですが、
雲に隠れていました・・・。

雄大な富士山の姿をイメージしながらのハイキング!
紅葉は綺麗でしたよ~♪