豊洲公園で、寒い中頑張って咲いてる寒緋桜？

を楽しみながら、MIFA Football Parkへ！

毎週金曜日(朝10時～)は、MIFA×YOGA

 

今月からMIFA Football Parkに凄い測定器が導入されています！

体重、骨格筋量、脂肪量、体脂肪率、BMI、基礎代謝量、

部位別筋肉バランスなどなどが、

数十秒で測定できるんです！

どうやら私は、上半身と下半身の筋肉量がアンバランスみたい。