2016年1月23日土曜日

お家でゆったりヨガ

午前中は、
我が家でゆったりヨガとヨガニードラクラス♪

ヨガクラスを通して新たな出会いがある一方で、
約20年ぶりに会う高校の同級生、
お仕事でお世話になった方、
ヨガを共に学んだ仲間と、
久しぶりの再会もいっぱい!

ヨガを通して人と人が繋がることが嬉しいです♪

ヨガ後は、先日のハーブコーディアルクラスのお土産、
ローズヒップ、ハイビスカス、
ローズのあったかドリンクでゆったり~♪











ヨガクラスに参加してくださったあきこさんから、
手作り石鹸を頂きました!















以前にも頂いたことがあるのですが、
香り、洗った後の肌のしっとり感、
手作りの優しさを感じさせてくれます♪

あきこさんが手作り石鹸を使ったときの感覚を
「手料理を食べるときのほっとする感覚と似ている」と
言っていました。

正に、そんな感じです!

身体にす〜っとなじんでいくのです!