ヨガ@早稲田大学

毎週水曜日は、早稲田大学で非常勤講師の日♪

祝日でも、

しっかり出席する学生が多くてビックリ！

今日は、アーユルヴェーダのお話と、

簡単な体質チェック、

体質に合った食についてお話させて頂きました！

「アーユルヴェーダ」という言葉を

初めて聞く学生ばかりでしたが、

もっと深く知りたくなったという声が多く、

嬉しくなります！

若い皆さんへのヨガや

アーユルヴェーダについての種まき、

頑張ろう♪