大学の同期で、東農大で助教をしている
勝亦くんから声をかけて頂き、
東農大オープンカレッジ
「ジュニア対象！スポーツ科学を活用した
上手さ・巧みさアップ運動教室」で
ヨガをさせて頂きました！
幼稚園の年長さんから小学3年生までのキッズヨガ♪
ポーズで「だるまさんがころんだ」をしたり、
椅子取りゲームをしたりのヨガ遊びの中に、
ヨガの呼吸法を混ぜたりしました！
「楽しかった♪」という声が多くて良かった！
子ども達にとって、ヨガ遊びが、
自分の身体を感じるち
ょっとしたエッセンスになっていたら嬉しいです！
