2016年12月10日土曜日

中国茶とヨガの1日♪

心と体を整えるおもてなし茶藝師 林 圭子さんとのコラボ♪
『中国茶とヨガで極上の癒しひととき』を開催♪



















今月は、菊花八宝茶という、
貢菊、陳皮、クコの実などなどがブレンドされた花茶と、
武夷肉桂という世界遺産 武夷山の岩山で育った
烏龍茶を楽しみました!

ヨガは、寒くて乾燥していて、
何かと忙しい師走に上がりやすいヴァータを鎮めるよう、
長めにポーズを味わい、
自分の内側に目を向ける静の時間を楽しんで頂きました。

参加してくださった方からは、
「回を重ねるごとに雑念がなくなっていく」
そんな声がありました。

確かに、中国茶の香り、味、圭子さんのお話、ヨガで
心と身体が調うことを実感しています♪

2017年も中国茶とヨガで
皆さんと癒しのひとときを過ごせたらと思っています♪

日程は、1月22日(日)、2月18日(土)、3月26日(土)の
10時から12時30分の予定です。

夜は、
圭子さんとタオヨガを伝えるFlower Hammy さんとのコラボ
『豊さへの扉☆花開く🌸タオヨガと中国茶の夜』に参加!
中国茶とヨガで心も身体も調う1日でした♪