yogini life log
ヨガとアーユルヴェーダと鍼灸 癒しのjourney
2016年7月31日日曜日
中国茶とヨガで極上の癒し
昨日は、
心と体を整えるおもてなし茶藝師
林 圭子
さんとのコラボ、
「中国茶とヨガで極上の癒しのひととき」を開催しました!
ヨガの前は、身体が開くような軽やかな中国茶を、
ヨガの後は、グラウンディング感を感じる、
どっしりとした力強さのある中国茶を楽しみました♪
ランプでお湯を沸かす時のフツフツという音、
中国茶の香り、圭子さんの美しい所作、全てが癒しに繋がります♪
次回は、9月24日(土)に開催します♪
2016年7月30日土曜日
大吉
代々木八幡宮にお参り。
清らかな空気に包まれました♪
ふとおみくじを引いてみたら、大吉♪
2016年7月26日火曜日
温かなお心遣い♪
アーユルヴェーディック ヒーリングサロン yujuna
で
シロダーラを受けてくださった方から、
お花を頂きました♪
『まるいち』のお祝いのお花です!
ありがとうございます♪
離婚は『ばつ』ではなく、
新たなスタートなので私は『まるいち』と称しています!
温かなお心遣い、心に響きます!
前に進むエネルギーを頂いています!
皆さんに恩返しができるように、
鍼灸の勉強もしっかりして、
アーユルヴェーダ、ヨガ、鍼灸で
美・健康・癒しを提供できるように頑張ります!
2016年7月24日日曜日
身体の中から美しくなるお料理&ヨガ
インナービューティーセラピスト
むらき じゅん
さんとの
コラボで身体の中から美しくなるお料理とヨガのクラス!
ヨガ後のお料理教室、
今月のメニューは、
デトックススパイスでマリネしたローストビーフと
ビーツのバスケットサンド、
完全無添加の冷製コーンクリーム!
ローストビーフはオーブン無しで、7分でできる
超時短レシピ♪
作ったお料理を持って、ピクニック♪
2016年7月23日土曜日
Mr. FAMER 身体が喜ぶお料理♪
ヨガクラスをさせて頂いている
AWkitchen
と同じ系列
eatwalkの
Mr.FAMER
六本木店が今日オープン♪
昨日、
オープン前のレセプションに行かせて頂きました!
野菜のそのものの美味しさが活きた、
華やかなお料理!
見た目、味、香り、
お料理がサービスされるたびにワクワクしました♪
お肉、お魚料理からヴィーガンメニューまで、
身体が喜ぶ魅力的なメニューがいっぱいです!
とにかくお野菜の美味しさは格別!
2016年7月20日水曜日
早大ヨガ
早稲田大学でのヨガの授業、
今日が前期最後の授業でした!
私自身のアナウンサーの仕事、日常生活、
様々な面でヨガがプラスに働いてくれた経験を活かして、
学生にヨガを伝えさせて頂きました。
学生のあらゆる面でのパフォーマンスアップに
ヨガが少しでも役に立ったら嬉しいな〜♪
2016年7月15日金曜日
FANCLでヨガ?
以前、tvkの番組で、
輝く女性にお話を伺うコーナーを
担当していた時にインタビューをさせて頂いた、
ファンケル 銀座スクエア
館長の深澤典子さんと打合せ♪
銀座スクエアのステキな空間でヨガができるかも♪
2016年7月13日水曜日
学ヨガ
今日は、早稲田大学でヨガの授業♪
昨日は、岩隈久志選手監修のスポーツアカデミー
IWA ACADEMY
でヨガクラス♪
日本体育大学 アメフト部の選手、
トレーナーさんがヨガクラスに
参加してくださいました!
パフォーマンスアップの為に
ヨガを取り入れたいそうです!
若さ溢れる大学生にも
ヨガが浸透していることが嬉しいです♪
2016年7月11日月曜日
一歩一歩前に!
5月3日に離婚届を出してから、
引越し、名前変更の手続き
(仕事やfacebookは旧姓のままだったので、助かりました)、
住む場所への迷い、鍼灸の学校のテストと、
嵐のような日々でしたが、
ようやく落ち着きました♪
また、
アーユルヴェーディックサロン yujuna
も
再開していきます!
新たなメニューとして、シロダーラが加わりました♪
額にオイルを垂らすシロダーラは、
『脳のマッサージ』とも言われ、
頭痛、不眠症、眼精疲労でお悩みの方にオススメです。
ご予約はこちらから↓お願いします。
http://yujuna-ayurveda.jimdo.com/ご予約/
2016年7月7日木曜日
久しぶりにアナウンサー
昨日は、久しぶりにアナウンサーの仕事の日♪
ビジネス ブレークスルー chの
『IT ライブ』の収録でした!
ゲストは、
株式会社オプティムの代表取締役 菅谷俊二さん。
菅谷さんから、佐賀の美味しい羊羹と本を頂きました!
ありがとうございます!
今回のテーマは『佐賀発 超スマート社会』
IT×○○で第四次産業革命、
最先端のお話は頭の中が縺れながらも、
へ〜がいっぱい!
オプティムのスマホ、
タブレットの遠隔診療サービス ポケットドクターが気になります!
http://www.optim.co.jp/news-detail/19209
鍼灸を学んでいる私としては、
こういうの
の東洋医学バージョンがあったら
と思いました!
2016年7月6日水曜日
大学の講師から学生へ
毎週水曜日は、
昼間は早稲田大学で非常勤講師で、
夜は鍼灸の学校の学生の日。
大学での授業を終えて、
大学のキャンパスでテスト勉強。
学生モードに切り替え中です!
生理学、大学生の時に学んだはずなのに、
全く覚えてない自分にがっかり・・・。
2016年7月4日月曜日
AWkitchen×ヨガ♪
週末は、
オシャレで、お野菜いっぱいの
美味しいお料理を楽しめる
AWkitchen figlia
で、
ヨガとランチを楽しむコラボイベントを
させて頂きました!
ゆったりポーズと
ヨガニードラでリラックスしてから、
ヨガの為のスペシャルメニューを堪能!
旬のお野菜とキヌアなど
スーパーフードを使った限定メニューは、
美しく、美味しく、心も体も満たしてくれました♪
素晴らしいお店で、
ランチ付きのヨガクラスをさせて頂き、
このご縁に感謝です♪
参加してくださった皆さん、AWkitchenの皆さん、ありがとうございました!
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