MIFA×ヨガ

午前中は、MIFA Football Parkでヨガクラス♪

夏休みのお子さんが飛び入り参加してくれました♪

「楽しいね♪」と言いながら、

らくらくポーズをとるお子さん達♪
とっても和やかなひとときでした♪

午後は、アーユルヴェーダのオイルマッサージ、

アヴィヤンガの施術♪

ヨガもアーユルヴェーダも、

心と身体に潤いを与えてくれます♪