2017年8月27日日曜日

24時間テレビ

今年の24時間テレビ、第40回なんですね!

10年前は、
西日本放送で24時間テレビのMCをさせて頂いていました。
懐かしい写真。




















子どもの頃、
「24時間テレビ=夏休みの終わり」
という感じがしていました。

そして、鍼灸の学校の学生でもある今、
子どもの頃と同じ感覚です!

2017年8月26日土曜日

中国茶とヨガ

中国政府認定 茶芸師の林 圭子さんとのコラボ、
五感で楽しむ中国茶&ヨガクラスを開催♪











今月の中国茶は、
世界遺産 福建省武夷山の岩山で育った烏龍茶。















大地のエネルギーが溢れる、
ミネラルたっぷりの岩茶は、
酸、苦、甘、辛、鹹の五味を持ち、
気を調えてくれます♪

ヨガは、
五季と五臓を絡めて経絡を意識しながら、
心と身体をリラックス♪

「中国茶やヨガでの内面の旅も大切」という、
参加してくださった方の言葉、
「内面の旅」っていい響き♪

次回は、9月16日の開催です♪

2017年8月24日木曜日

学び!

3日間、鍼灸経絡治療 夏期大学に参加しました。




















鍼灸の学校に通い始めてから、
学校や学校外のこうした勉強会を通して、
もの凄い勢いで新たなことを学んでいます


3年間の学校生活も、もうすぐ折り返し地点!

いつもテストに追われている感がありますが、
卒業したら、
世界を巡るクルーズ船で鍼灸の施術をすることを
一つの目標に、
んだことをじっくり自分の中に
落とし込んでいこうと思います!

2017年8月21日月曜日

decade

Reunion!
週末は、
10年前にカナダでヨガの
ティーチャートレーニングを受けた仲間と再会♪













10年前、西日本放送でのアナウンサーを卒業し、
香川から横浜に帰った翌日に、
カナダに飛び立ったな〜などなど、
色々、思い出しました!













さらに、その10年前は、
カナダで1年間高校生活を送っていたな〜と思うと、
この10年のスパンが
私にとって人生の転機のように感じます!










カナダに留学していた頃は、
自分がアナウンサーという仕事に就くとは
思っていなかったし、
10年前、
ヨガのティチャートレーニングを受けていた時は、
10年後に鍼灸の学校に通っている自分を
全く想像できていなかった!

人生って面白いな〜と改めて感じます♪

2017年8月18日金曜日

ヨガとアーユルヴェーダ♪

金曜日は、MIFA Football Parkでヨガクラス♪














青空ヨガ!と思ったのですが、
ピッチは暑過ぎたので、開放感溢れるカフェで、
青空を感じながらのヨガでした♪















今日は、9ヶ月のベビーちゃんも参加♪
赤ちゃんから癒しの空気が放たれていました♪

午後は、アーユルヴェーダの施術♪










安らぎをもたらすクロモジの精油とライスキャリアオイルで、
和テイストのアヴィヤンガ(オイルマッサージ)を
させて頂きました♪

クロモジの香りにうっとりでした〜♪

2017年8月11日金曜日

ご縁に感謝♪

FiNCのオフィスで記念に一枚♪















いつも素晴らしいご縁を繋いでくださる大山さんに感謝です!

2017年8月8日火曜日

クロモジの香りで極上のひととき

アマンの世界観を満喫♪

yuicaのアロマの勉強をした時に、
アマンのスパでは、
yuicaの精油を使ったトリートメントが行われていると聞き、
ずっと受けてみたいと思っていたトリートメント♪

クロモジの香りの世界への誘い方など、
トリートメントの演出が素晴らしかったです♪

香りとマッサージで完全に調いました。

インドのハーブオイルを使っている
アーユルヴェーダのトリートメントをアレンジして、
和のアロマを使ったアヴィヤンガ(オイルマッサージ)も
積極的に提供していこうと思いました♪


2017年8月7日月曜日

しあわせ時間♪

毎月、新月プチファスティングとヨガのコラボクラスを
一緒に開催している、
美容料理家&スーパーフードアドバイザーのじゅんこさんのお宅で、
じゅんこさんの美味しい手料理と共に、
語り合うひととき♪














しあわせな時間です♪

じゅんこさんのお料理を楽しめて、
ヨガができて、
アーユルヴェーダや鍼灸の施術を受けられる場を作ること、
一つの未来のの目標です♪

2017年8月6日日曜日

シロダーラ

今日は、シロダーラのポットをくださった和代さんに、



















りがとうの気持ちを込めて、施術をさせて頂きました♪

スリランカでは、
シロダーラを行った後は髪を洗ってはいけなく、
ターバンを巻いて過ごし、
また、翌日、シロダーラを受けるという流れが
何日か続く、
アーユルヴェーダ施設もあります。

インドやスリランカと全く同じスタイルで
施術することは難しいですが、
頭の疲れを癒すにはシロダーラは
最適だと思うので、
大切にしたい施術メニューです♪

2017年8月4日金曜日

全てはメンタル!

MIFA Football Parkでのヨガ、

 かわさきFMでのラジオヨガ、
そして、デポルターレクラブの7th Anniversary Partyで、
身体に纏わるトークライブとsound meditationという、
心と身体について感じ、考える1日でした♪

デポルターレの代表で、
トップアスリートのパーソナルトレーナーをされている
竹下雄真さんと高城剛さんのトークライブ、
「全てはメンタル」と
「腸コンディショニングと便のビジネスもあるかも」
と言う話などなど凄く興味深かったです!

「全てはメンタル」
鍼灸の学校のお灸の実技テストで手が震える私、
メンタルを強くすることが課題です!