2017年10月19日木曜日

Let's Sports アスリートふれあいフェスタ

11月12日に開催される
『東京2020大会1000日前記念
北区スポーツ体験イベント』

桐生 祥秀 選手 
(リオデジャネイロオリンピック 4×100mリレー銀メダル)
多川 知希 選手(リオデジャネイロパラリンピック 4×100mリレー銅メダル)
高橋 勇市 選手(アテネパラリンピック マラソン金メダル)
萩原 智子 さん(シドニーオリンピック 女子競泳日本代表)
などなど、トップアスリートがゲストのイベントです!
私は、司会とヨガ教室をさせて頂きます!
是非、ご参加ください♪

詳しくはこちら↓のHPをご覧ください♪

2017年10月18日水曜日

卒業15年祭 大同窓会

週末は、
大学の卒業15年祭 大同窓会の
司会をさせて頂きました!

今回も、同じゼミ出身で、
フリーアナウンサーの近藤麻智子ちゃんとのW司会♪











海外へ羽ばたく同期の話しを聞いて、
「私も頑張ろう!」と思いました!

あらゆる方面で活躍する同期、
挑戦を続ける同期、
凄く良い刺激になります!

そして、今日は、大学でヨガの授業♪
大好きなヨガを母校で伝えられることは、
幸せなことです♪

本当に一つ一つのご縁に感謝です♪

2017年10月16日月曜日

久しぶりの食リポ♪

今日は、
久しぶり過ぎるくらい、久しぶりの食リポ!

かつて、と〜ってもお世話になった制作の方々、
技術さん、スポンサーさんと、
また、ご一緒させて頂き、本当にありがたいです!

画像は、ロケ後にお店で頂いた、ブリ刺し定食♪












お魚もお野菜も、すっごく美味しいお店です♪

2017年10月14日土曜日

中国茶とヨガで癒しのひととき

中国政府認定 茶芸師の林 圭子さんとのコラボ 
「五感で楽しむ中国茶とヨガ」、
今月は、中国紅茶を楽しみました♪















丁寧に発酵させた中国紅茶は、
身体を芯から温めてくれます!

甘味の中に柔らかな渋味があったり、
フルーティーな香りがしたり、
芳ばしい香りがしたり、
紅茶の奥深い世界を堪能しました♪

圭子さんが入れるお茶は、
圭子さんの気が込められている為なのか、
格別です♪
直傳靈氣のセミナーで出会った圭子さん。クラスの後に、参加してくださった方をさらなる癒しの世界へ〜♪

2017年10月13日金曜日

和のアロマ ニオイコブシ♪

アーユルヴェーダのオイルマッサージ、
アヴィヤンガの施術をさせて頂きました♪

普段は、
インドのハーバルオイルを使うことが多いですが、
今日は、和のアロマとライスキャリアオイルで施術♪










ニオイコブシとクロモジから、
ピンときた香りを選んで頂きました♪

和のアロマの香りは、柔らかな広がりで、
じんわ〜りと癒しをもたらしてくれます♪

2017年10月11日水曜日

ヨガ@早稲田大学

早稲田大学で非常勤講師の日♪












同じヨガをしていても、
それぞれの学生が感じることは、多種多様です!

・深い呼吸をするごとに身体に温かさが拡がる
・身体が小宇宙という考えが素敵です
・これからの半年間、ヨガの習慣とともに生活することで
 自分がどう変わるのか楽しみ
・ヨガニードラは座禅に近い感覚
・可動域の小ささを実感した
・頭がスッキリするから楽しみです

私にとって、
学生にヨガを伝えさせて頂くことが
本当に大きな学びになります!

2017年10月7日土曜日

AWkitchen TOKYO

鍼灸の学校の実技テストでペアとなり、
共に緊張し、共に頑張った
クラスメイトとディナー♪

美味しいお料理を堪能しました♪

以前、青山のAWkitchen figliaでは、
ヨガの後に
AWkitchenのランチを楽しむ会をさせて頂いて、
その時にご一緒させて頂いた、
花輪シェフ、小林店長にもお会いできて、
凄く嬉しかったです!


















花輪シェフが創る芸術的なお料理、
素材の味とソースとのバランスが絶妙で、
本当に美味しいっ!

ホスピタリティ溢れるサービスに
いつも感動します!